Muesli régime : c’est quoi au juste ?

Faire un régime ne veut pas dire se priver de tout ce qui est bon ! Un médecin en diététique et nutrition suisse, a mis en oeuvre une recette à la fois légère et délicieuse; un mélange d’avoine, de noix et de fruits secs. Cette recette a aujourd’hui gagné plusieurs terrains, elle est répandue dans …